前幾天不斷要出席好友的婚宴、到書展當值,也講了一場講座,身心疲憊不堪,心累也出現了。自己很明白自己的狀況,當心累出現了,自己什麼都不想做,也不想思考,只想隱藏自己,躺在牀上,什麼也不做,但又知道自己在浪費時間。
曾經聽過一位朋友說過,休息也是工作的一部分,所以,雖然自己認為在躺下休息時很浪費時間,但其實這又不對,也是必須的。躺下來,什麼也不做、不想,其實在不知不覺中想了很多事情,思緒到處飛翔,好像正在上網一樣,這已是十分好的休息。
原來,自己也可以好好享受心累的^^,我戰勝心累了!
不能停下來是現代人的毛病,你朋友說得對,吊頸都要透氣啦.
以前忙得不懂休息,不過現在很enjoy休息。躺在牀上,什麼也不做雖然好像是在浪費,但休息過後可以令工作更有效率
香港人就是這樣,總是累,放放假吧...